Diétás receptek & mesterfogások
Hogyan regenerálódj okosan a nyári hőségben?
Nyáron az edzések nemcsak intenzívebbek lehetnek, de a szervezeted is keményebben dolgozik a meleg miatt. Ilyenkor a regeneráció nem opcionális, hanem kulcsfontosságú!
Utazós snack: miért jó választás a fehérjeszelet nyaraláshoz?
Nyaralás alatt a megszokott étkezési rutin könnyen felborulhat, de egy kis tervezéssel és rugalmas hozzáállással a megfelelő fehérjebevitel így is megoldható.
Az egyik legkézenfekvőbb alternatíva, melyet bárhová magunkkal vihetünk a vakáció alatt, az a fehérjeszelet.
Na de pontosan mik is ezek?
Mennyei Mogyorókrém – Diétázóknak és sportolóknak fejlesztve!
Engedj a csábításnak, és kóstold meg a boldogság krémes változatát!
Tészta diéta - Triple Zero Pasta
Protein Próféta - American Protein Pancake
Neked, aki hosszú-hosszú ideje már nem találkoztál ezzel az érzéssel, mert diétázol.
Mágikus csirkemell - Chicken Breast Fillet
VÉGRE! - Most aztán nincs több kifogás a diétában!
Túrós csusza újratöltve - High Protein Pasta
DIÉTA - Ha ez a szó elhangzik, mindenki elkezd látványosan szenvedni.
Mindennapi kenyerünk - Protein Bread
Hogyan is kezdődött? KENYERET, AZT NE! Oké, hogy Arnold a Pumping Iron-ban piritóst kajált a verseny előtti reggelen, de az más volt.
Indián hús - Beef Jerky
Tisztának lenni, mint, amilyenek ők. A Föld, az Ég és a Víz gyermekeinek lenni.
Sportkonyha - Protein Toast Roll
A sportkonyha az más. Nem olyan, mint a többi sivár étkezde.
