Snack

: 50 perc; 
: keto;
: átlagos elkészítés;
 

Hozzávalók: 

• 200 g karfiol (tisztított súly)
• só
• 3 evőkanál olívaolaj
• 20 g tahini (szezámpaszta)
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 csapott kávéskanál fűszerpaprika + a tálaláshoz
• 20 g Forpro Carb Control klasszikus High Protein Keto Snack
• aprított snidling a díszítéshez 

: 10 perc; 
: snack;
: gyors elkészítés;
 

Hozzávalók: 

• 1 db keményebb húsú banán (kb. 100 g tisztított súly
• 1 teáskanál kókuszzsír
• 2-3 teáskanál Forpro Carb Control Near Zero Calorie Canadian Maple Syrup 
• 2 lap Forpro Honey Protein Crisp Bread
• 120 g zsírszegény cottage cheese
• 20 g ribizli  

: 10 perc; 
: snack;
: egyszerű elkészítés;
 

Hozzávalók: 

• 100 g kígyóuborka
• 40 g magozott, fekete olajbogyó
• 1 szelet lila hagyma
• 2 evőkanál Forpro Carb Control Near Zero Calorie Tomato & Olives Sauce
• só
• 2 lap Forpro Tomato & Provence Protein Crisp Bread
• 100 g koktélparadicsom
• 40 g feta sajt 

: 50 perc; 
: snack;
: átlagos elkészítés;
 

Hozzávalók: 

• 150 g karfiol (tisztított súly)
• 1 evőkanál olívaolaj
• ½ kávéskanál curry fűszerkeverék
• só, őrölt fekete bors
• 2 lap Forpro Garlic&Onion Protein Crisp Bread
• 10 g zsírszegény sajtkrém
• 1 kis marék lucernacsíra