Receptek
Iratkozz fel hírlevelünkre ITT és megajándékozunk egy 500 Ft-os kuponnal és egy Forpro receptfüzettel is!
Töltött káposzta diétásan
: 20+60 perc;
: főétkezés;
: Karácsonyi recept;
Hozzávalók:
½ doboz Forpro CarbControl klasszikus Triple Zero Rizs
1 evőkanál olívaolaj
¼ fej vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
150 g zsírszegény darált sertéshús
1 evőkanál fűszerpaprika
só, őrölt fekete bors
1 db tojássárgája
3-4 db savanyított káposztalevél + további 2-3 a főzéshez
100 g savanyú káposzta
1 babérlevél
pár szem egész bors
Kalácskoszorú Beef Jerkyvel
: 60 perc + kelesztési idő;
: reggeli;
Hozzávalók:
- 150 g teljes kiőrlésű búzaliszt
- 100 g zabpehelyliszt
- ½ tasak instant élesztő
- 1 csapott kávéskanál só
- 50 g görög joghurt
- 1 db tojássárgája
- 150 ml zsírszegény, langyos tej
- 1 tasak Forpro High Protein csilis Beef Jerky
- kevés felvert tojás a kenéshez
A tálaláshoz:
- 50 g görög joghurt
- 1 teáskanál Forpro Carb Control Near Zero Calorie Tzatziki Dressing
- só
- kevés snidling
Kalácskoszorú Beef Jerkyvel
: min. 60 perc;
: reggeli;
: átlagos elkészítés;
Hozzávalók 3 darabhoz:
- 150 g teljes kiőrlésű búzaliszt
- 100 g zabpehelyliszt
- ½ tasak instant élesztő
- 1 csapott kávéskanál só
- 50 g görög joghurt
- 1 db tojássárgája
- 150 ml zsírszegény, langyos tej
- 1 tasak Forpro High Protein csilis Beef Jerky
- kevés felvert tojás a kenéshez
A tálaláshoz (1 adaghoz): - 50 g görög joghurt
- 1 teáskanál Forpro Carb Control Near Zero Calorie Tzatziki Dressing