Elkészítés:
1. A tésztát (rizst) szűrőbe tesszük, hideg víz alatt 2-3-szor átöblítjük.
2. A tejszínből 50 ml-t felforralunk, közben a maradék tejszínben simára keverjük a tojássárgájákat. A felforralt tejszínhez csorgatjuk, és nagyon lassú tűzön addig főzzük, amíg sűrűsödni kezd. Lehúzzuk a tűzről, belekeverjük a rizst, ízesítjük a vaníliás sziruppal, és hagyjuk teljesen kihűlni.
3. A jól lehűlt (vagy akár behűtött) tejberizst csokisziruppal meglocsolva, és őrölt fahéjjal megszórva tálaljuk.
Cukormentes holland kakaóporral is megszórhatjuk a tejberizst.
Tipp
„S” méretű tojás esetén 3 tojássárgáját használjunk fel.
Elkészítési idő: 15 perc
Tápérték
Energia: 444 kcal
Fehérje: 18,4 g
Zsír: 41,7 g
Szénhidrát: 5,6 g
Rost: 3,9 g

: ketogén
Hozzávalók: