: reggeli
Hozzávalók:
Elkészítés:
1. A megmosott kígyóuborkát és paprikát kis kockákra vágjuk, a megpucolt hagymákat szintén feldaraboljuk.
2. Összekeverjük a cottage cheese-zel, a fetával, egy kevés sóval és a tzatziki dresszinggel, végül bazsalikomlevelekkel díszítjük. A kenyérrel tálaljuk.
Tálalási javaslat:
Tálaljuk a körözöttet behűtve.
Tipp
A feta önmagában is sós, ezért csak finoman sózzuk a körözöttet!
Elkészítési idő: 10 perc
Tápérték
Energia: 380 kcal
Fehérje: 35,3 g
Zsír: 19,2 g
Szénhidrát: 12,7 g
Rost: 8,3 g
